El masaje ayurvédico es una terapia integral para la piel. Originario de la India, comprende una serie de métodos destinados a estabilizar el cuerpo y la mente.

Integrado por completo en la cultura occidental, debe personalizarse según las características de cada persona para lograr una satisfacción óptima.

Elaborado con aceites (y ocasionalmente leche o plantas medicinales), el masaje ayurvédico incluye el análisis de los doshas del cliente para identificar sus atributos y cómo le afectan. Al aplicar diferentes presiones y fuerza, una terapia especializada logra resultados únicos.

Ventajas del masaje ayurvédico

Con los tres doshas diferenciados hoy en día (vata, pitta y kapha), las ventajas de la terapia de masaje ayurvédico son más que reconocidas.

Reduce la ansiedad

Practicado en la medicina antigua, su llegada a Occidente ha sido un descubrimiento para los sentidos, pero ¿por qué se ha vuelto tan popular el masaje ayurvédico?

Se dice que el estrés laboral y la ansiedad, junto con el ritmo frenético de la vida que llevamos, son las principales fuentes de ansiedad.

Esto, que puede provocar desequilibrios considerables en las personas, puede regularse gracias a las técnicas de masaje ayurvédico, y si lo disfrutas en pareja…Leer acerca de ayurveda valencia En el sitio web Ya sea en un spa o de forma independiente, notará sus resultados casi de inmediato.

Elimina toxinas

Una sesión ayurvédica es ideal para desintoxicar el cuerpo. Gracias al uso de aceites esenciales, proporcionamos a nuestra piel todos los nutrientes que necesita, realzando su belleza y luminosidad.

Al mismo tiempo, la presión ejercida durante el masaje ayurvédico activa el sistema linfático, eliminando toxinas y mejorando la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Retrasa el envejecimiento

¿Le preocupa la piel muerta? Los masajes ayurvédicos retrasan significativamente el envejecimiento de la piel. Dada la posible disminución física o neurocognitiva que podamos experimentar, esta estrategia, que ha demostrado su eficacia durante años, está adquiriendo nuevos conocimientos.

Mejora el sistema inmunitario

Nuestro sistema inmunitario desempeña un papel fundamental en nuestras vidas, por lo que debemos cuidarlo lo mejor posible.

Esta terapia, excelente tanto para aliviar la tensión muscular causada por el estrés como para contrarrestar los efectos negativos en el estado de ánimo, ofrece un beneficio general para el cuerpo del paciente.

Métodos de masaje ayurvédico

Ahora que comprendemos mejor qué es el masaje ayurvédico y cuáles son los beneficios de este tratamiento indio para la piel, a continuación analizaremos las técnicas de masaje ayurvédico que se practican hasta la actualidad.

Personalizado según las necesidades del paciente. Para satisfacer las necesidades de cada persona, descubrimos algunas de las más particulares:

Abhyanga

El tratamiento Abhyanga es uno de los más tradicionales. Mediante el uso de aceite en todo el cuerpo, siguiendo la dirección de su energía, se aplica presión en los puntos más débiles del paciente, lo que resulta en alivio de los trastornos del sueño, la rigidez de la piel y los problemas vasculares.

Siro Abhyanga

Muy popular en la India, su objetivo es relajar los puntos óseos del cuerpo para potenciar al máximo su rendimiento.

Centrándose en la cabeza, la espalda, los brazos, los hombros o el cuello, este método de masaje ayurvédico logra reducir las molestias en la zona, controlar (incluso) los trastornos del sueño y mejorar el bienestar general. concentración de s.

Udvartana

Especialmente eficaz para personas con constitución kapa o pitta, reduce el exceso de grasa corporal gracias a la fricción que generan en la piel los polvos secos de la zona que vamos a tratar.

Algunos estudios también han demostrado cómo mejora la circulación sanguínea y la función metabólica. ¿Crees que alguien te ofrecerá más por menos?

Basti

Utilizando mantequilla desintoxicada como base, basti responde a muy diversas técnicas de masaje ayurvédico, y dependiendo de la persona… Si aparecen síntomas, se ejercerá presión sobre algún componente del cuerpo.

Netrabasti para los ojos, manyabasti para el dolor de cuello o katibasti para la lumbalgia son algunos de los tratamientos más populares hoy en día.

Pada

Si el dolor persiste en los pies, este es el tratamiento que sugerimos.

Al trabajar los puntos marma y las zonas reflejas de la planta, podemos estimular el sistema linfático con el fin de prevenir las varices y liberar la tensión acumulada por el estrés.

En este ámbito, cabe destacar el chavitti, una técnica centrada en aumentar la masa muscular en esta zona del cuerpo, especialmente recomendada para atletas, personas que hacen mucho ejercicio o deportistas en general. ¿Crees que alguien que conoces podría beneficiarse de él?

Si… Si aún te preguntas qué es el masaje ayurvédico, en Kamai Spa contamos con un equipo de profesionales dedicados a ayudarte a sacar el máximo provecho de estas técnicas y obtener todos sus beneficios.

Ideal para mimar tu cuerpo, solo tienes que consultar nuestra lista de masajes asiáticos para elegir el que mejor se adapte a ti.